Dilbio, riešo ir rankos raumenų ir kaulų sistemos pažeidimai yra didelė pianistų problema. ... Rezultatai patvirtino, kad raumenų nuovargį galima aptikti dilbio raumenyse, naudojamuose groti pianinu, ir kad raumenų nuovargio išsivystymas skiriasi tarp pianistų ir ne pianistų.
Kodėl mano rankos pavargsta, kai groju pianinu?
Tikriausiai kažkas susiję su sausgyslėmis. Pabandykite pakeisti savo laikyseną. Pastebėjau, kad sėdėdama labai standžia nugara greičiau patiriu daugiau įtampos nei atsipalaidavusi. Gali padėti judėjimas su muzika ir susikoncentravimas į rankų raumenų atpalaidavimą.
Ar pianistai turi stiprius dilbius?
Ar pianistai turi stiprius dilbius? Trumpai tariant, ne. Daugelis pianistų neturi stiprių dilbių. Nors groti pianinu apima dilbio raumenis, tai nėra pakankamai energinga veikla, kad dilbis būtų tvirtas.