- Netolygus slėgis ir įtampa. Pataisykite savo lanko rankeną, kad sumažintumėte per didelį spaudimą, kuris gali būti vienas iš pagrindinių atšokusio lanko pažeidėjų. Laikykite rankeną minkštą (bet ir ne per daug laisvą), o nykštį atpalaiduokite. Be to, žaisdami venkite įtempti, ypač riešo ir peties.