Aerobinis

Norėdami sustiprinti širdį, turite atlikti aerobinę veiklą tris kartus per mėnesį
Kaip aerobinė veikla stiprina širdį?Kas yra aerobinis pratimas ir duokite 3 jį palaikančias veiklas?Kaip dažnai reikia užsiimti aerobine veikla?Kokios...