Sužalojimas

Įtempimo gydymas
Kaip patiems gydyti patempimus ir patempimusPoilsis - nutraukite bet kokius pratimus ar veiklą ir stenkitės nepriaugti traumos.Ledas - tepkite ledo pa...
Treniruokitės su trauma
Jūs neturėtumėte grįžti prie savo sporto ar veiklos, kol skausmas, patinimas ir sustingimas labai nepagerės. Jei paspausite save per anksti, atsigavim...
Nerimas po kaulo lūžio
„Per pirmuosius tris mėnesius po chirurginio ortopedinės traumos atstatymo net ir tarp pacientų, neturinčių dokumentuotų psichikos sutrikimų (pvz., De...