Plaučiai

Lėtas kontroliuojamas iškvėpimas (išpūtimas) puikiai sustiprina jūsų plaučius ir diafragmą. Turėkite šiaudelį ir nedidelį lengvą rutulį (ar bet ką, ne...

Kai įkvepiate (įkvepiate), oras patenka į jūsų plaučius, o deguonis iš oro juda iš plaučių į kraują. Tuo pačiu metu anglies dioksidas, išmetamosios du...