Topmusicanswers
Irklavimas
Pasipriešinimo juostos pratimai irklavimui
Ar galite naudoti pasipriešinimo juostas kaip irklavimo mašiną??Tai pasipriešinimo irklavimui treniruotės?Ar galite naudoti pasipriešinimo juostas kai...
„Pasidaryk pats“ irklavimo mašinos atsparumo juosta
Ar galite naudoti pasipriešinimo juostas kaip irklavimo mašiną??Ar galite naudoti pasipriešinimo juostas kaip irklavimo mašiną??Irklavimas su juostele...
Pasipriešinimo juostų pridėjimas prie irklavimo mašinos
Ar galite naudoti pasipriešinimo juostas kaip irklavimo mašiną??Kaip pridėti pasipriešinimą savo irklavimo mašinai?Ar galite naudoti pasipriešinimo ju...
Irklavimo mankšta namuose be įrangos
Kokie pratimai gali pakeisti irklavimą?Ar galite irklavimo pratimus atlikti be irklavimo mašinos??Koks pratimas gali pakeisti irklavimą?8 irklavimo ma...
Alternatyvus irklavimo mašinos pratimas
8 irklavimo mašinų alternatyvos maloniam treniruotėmsIšlenkta eilė.Kettlebell sūpynės.Apversta eilutė.Kettlebell High Pull.Traukikliai.Sėdima kabelių ...