Grandinėje yra keturios įprastos kliūtys ir vienas vandens šuolis. Virš 3000 metrų (9800 pėdų) kiekvienas bėgikas turi išvalyti iš viso 28 įprastas kliūtis ir septynis šuolius vandens. Tai apima septynis pilnus ratus po to, kai pradedama rato dalis be bėgių.
- Kokios yra bėgimo taisyklės?
- Ar galite apeiti kliūtis kliūtyje?
- Ar galite įveikti kliūtis bėgime?
- Kiek šuolių per ratą bėgikas įveiks 3000 m bėgimo rungtyje?
Kokios yra bėgimo taisyklės?
Kokios yra bėgimo taisyklės? Renginio metu kiekvienas bėgikas turi išvalyti 28 fiksuotas kliūtis ir septynis vandens šuolius, kad pasiektų finišą. Jį sudaro šiek tiek daugiau nei septyni ratai su dalimi rato be jokių kliūčių. Kiekvieno iš šių septynių ratų standartinis ilgis yra 400 m.
Ar galite apeiti kliūtis kliūtyje?
Bėgimo kliūtimis taisyklės leidžia įveikti kliūtis bet kokiu bėgiko manymu. Pavyzdžiui, daugelis bėgikų užšoks ant barjero, prieš išlipdami ir tęsdami bėgimą.
Ar galite įveikti kliūtis bėgime?
Bėgimo kliūtys yra platesnės ir stabilesnės nei sprinto kliūtys, o tai reiškia, kad bėgikai gali jomis užlipti.
Kiek šuolių per ratą bėgikas įveiks 3000 m bėgimo rungtyje?
3000 m bėgimo takas susideda iš 35 barjerų, po penkis kiekvienam ratui su septyniais šuoliais vandeniu (vienas per ratą). Kliūtys yra 91.4 cm aukščio vyrams ir 76.2 cm moterims.