Topmusicanswers
Pagrindinė Aleksandro technikos idėja, pasak tyrimo, yra „sumažinti nugaros skausmą, apribojant raumenų spazmus, stiprinant laikysenos raumenis, gerinant koordinaciją ir lankstumą bei suspaudžiant stuburą."
- Ar Aleksandro technika veikia nuo nugaros skausmų??
- Ar Aleksandro technika yra teisėta??
- Kiek kainuoja Aleksandro technika?
Ar Aleksandro technika veikia nuo nugaros skausmų??
Yra įrodymų, kad Aleksandro technika gali padėti žmonėms, turintiems: ilgalaikį nugaros skausmą-šios technikos pamokos gali sumažinti su nugaros skausmu susijusią negalią ir sumažinti skausmo dažnumą iki vienerių metų ar ilgiau.
Ar Aleksandro technika yra teisėta??
Išvados: Yra svarių įrodymų apie Aleksandro technikos pamokų veiksmingumą dėl lėtinio nugaros skausmo ir vidutinio sunkumo įrodymų, susijusių su Parkinsono liga.
Kiek kainuoja Aleksandro technika?
Vidutinė 60 minučių trukmės Aleksandro technikos pamokų kaina yra 119 USD. Nors tiksli kaina priklausys nuo mokytojo, pamokos tipo ir vietos, turėtumėte tikėtis išleisti nuo 99 iki 139 USD per valandą.
