- Kaip nustoti slinkti grojant gitara??
- Groti gitara yra blogai nugarai?
- Kodėl skauda nugarą grojant gitara??
Kaip nustoti slinkti grojant gitara??
Atsisėskite ir užimkite įprastą žaidimo poziciją. Dabar pakelk nerimą keliančią ranką. Jei jūsų gitara pradeda klibėti arba, dar blogiau, auga veidas, tikriausiai ne taip laikote. Turėtumėte stumiančią ranką laikyti prie kūno.
Groti gitara blogai užpakaliui?
Laikykite gitarą arčiau savęs
Tai tik paskatins jus pasilenkti ir sulenkti nugarą. Tai, žinoma, sukelia neįprastai sulenktą nugarą, kuri gali pabrėžti stuburą ir sukelti ilgalaikius nugaros skausmus.
Kodėl skauda nugarą grojant gitara??
Dažniausias būdas sukelti nugaros skausmą grojant gitara yra tiesiog sėdėjimo būdas. ... Idealiu atveju norėsite sėdėti vertikaliai, šiek tiek stumdami krūtinę į išorę. Nespauskite per toli, nes taip pat galite perverti apatinę nugaros dalį, kuri laikui bėgant gali būti tokia pat skausminga.