Topmusicanswers
- Kas yra biomechaninis derinimas dviračių sporte?
- Kokie raumenys naudojami važiuojant dviračiu?
- Kokios kūno dalys yra naudingos važiuojant dviračiu?
Kas yra biomechaninis derinimas dviračių sporte?
Dviračių sportui taikomos biomechanikos tikslas yra pagerinti dviratininko sąveiką su dviračiu, kad būtų užtikrintas patogumas (laikysena) ir efektyvumas (pedalai).
Kokie raumenys naudojami važiuojant dviračiu?
Pagrindiniai raumenys, dirbantys važiuojant dviračiu, yra keturgalviai ir blauzdikauliai viršutinėje kojoje, taip pat blauzdos skrandis ir padas. Šie raumenys susitraukia tokia seka, kuri sukuria pedalo judesį. Keturgalvis ir blauzdikaulis atlieka didžiąją dalį darbo, kai važiuojate dviračiu.
Kokios kūno dalys naudingos važiuojant dviračiu?
Važinėjimas dviračiu pagerina bendrą apatinės kūno dalies funkciją ir sustiprina kojų raumenis jų neperkraunant. Jis skirtas jūsų keturračiams, sėdmenims, blauzdikauliams ir blauzdoms.
