Kvėpavimo pratimai reperiams

1. Kodėl dainininkai atlieka kvėpavimo pratimus??
2. Kaip atliekate apskrito kvėpavimo pratimus?
3. Kaip dainininkai praktikuoja kvėpavimą?
4. Kokie yra geri giliojo kvėpavimo pratimai?

Kodėl dainininkai atlieka kvėpavimo pratimus??

Kvėpavimo valdymas ne tik padės palaikyti jūsų balsą, bet ir leis sveikai dainuoti. Dainininkams reikia išmokti trijų pagrindinių kvėpavimo įgūdžių: Gebėjimas įkvėpti didelį oro kiekį. Gebėjimas greitai atgauti gerą kvėpavimą.

Kaip atliekate apskrito kvėpavimo pratimus?

Kaip tai padaryti

1. Pirmiausia leiskite lūpoms išsiskirti. Skleiskite triukšmą, visiškai iškvėpkite per burną.
2. Tada uždarykite lūpas, tyliai įkvėpkite per lūpas. nosį, kai galvoje suskaičiuoji iki keturių.
3. Tada septynias sekundes sulaikykite kvėpavimą.
4. Padarykite dar vieną gaivų iškvėpimą iš burnos aštuoniems. sekundžių.

Kaip dainininkai praktikuoja kvėpavimą?

Įkvėpkite per nosį ir iškvėpkite per nosį ir burną. Įkvėpdami venkite kelti pečius - laikykite juos atsipalaidavusius ir lygius. Atsipalaiduokite! Įtampa neleis jums skleisti gero garso.

Kokie yra geri giliojo kvėpavimo pratimai?

Pilvo kvėpavimas

1. Sėdėkite arba gulėkite patogioje padėtyje.
2. Vieną ranką uždėkite ant pilvo tiesiai po šonkauliais, kitą - ant krūtinės.
3. Giliai įkvėpkite per nosį ir leiskite pilvui išstumti ranką. ...
4. Iškvėpkite per suspaustas lūpas, tarsi švilptumėte. ...
5. Atlikite šį kvėpavimą 3–10 kartų.