Topmusicanswers
Jei golfo praktikuojate ne taip, kaip įmanoma, tai gali būti atliekama per dažnai. Jei pakartotinai praktikuosite tą pačią golfo sūpynės techniką, varžydamiesi negalėsite pereiti prie konkurencinio mąstymo. Tai bus neprotinga jūsų golfo žaidimui.
- Kiek golfo treniruočių yra per daug?
- Kiek kartų per savaitę turėčiau praktikuoti golfą?
- Ar sveika žaisti golfą kiekvieną dieną?
- Kodėl man blogėjant golfui, kuo daugiau žaidžiu?
Kiek golfo treniruočių yra per daug?
Kiek yra per daug praktikos? Per daug yra tada, kai išeinate į vairavimo aikštelę su 3 ar daugiau dalykų, kuriuos reikia atlikti golfo sūpynėse. Tai dažnai lemia tai, kad golfo žaidėjai pereina nuo golfo antgalio prie golfo antgalio - kiekvieną kartą siūbuoja naujus dalykus, kol randa tai, kas veikia.
Kiek kartų per savaitę turėčiau praktikuoti golfą?
Jei norite įveikti kitą golfo įvarčių barjerą, treniruokitės bent 3-4 kartus per savaitę. Jei norite išlaikyti savo lygį, treniruokitės bent 1-2 kartus per savaitę. Jei jums nesiseka, o gal net pablogėja, tai jokios praktikos ir žaisti savo malonumui nėra geras receptas!
Ar sveika žaisti golfą kiekvieną dieną?
Žaisti golfą naudinga širdžiai
Taigi, golfas mankština jūsų širdį ir palaiko širdies ritmą. Tai natūraliai sumažins jūsų širdies ligų ir kitų širdies ir kraujagyslių problemų riziką, taip pat potencialiai sumažins „blogojo“ cholesterolio kiekį. Reguliariai žaidžiant golfą gali net pailgėti gyvenimo trukmė.
Kodėl man blogėjant golfui, kuo daugiau žaidžiu?
Daugumai klubo žaidėjų golfas yra socialinis žaidimas. Kai žaidžiame tokiu būdu, mes daug dėmesio skiriame, kalbamės su kitais ir įsijaučiame į sceną. Taip būna ir tada, kai žaidėme geriausiai. Tada vyksta konkursas; mes tampame tylesni ir griežtesni, įsivaizduojame žaidimą... ir paprastai žaidžia prasčiau.
