Topmusicanswers
Kodėl mano įmantrybė pavargsta?
Pradedantiesiems (arba po ilgos pertraukos) raumenys pavargsta greičiau ir dažniau. ... Kodėl šis nuovargis išlieka kaip profesionalas?? Užmaskuoti raumenys dirba kaip ir visi kiti kūno raumenys. Jei dirbsite juos iki galo (tai daro profesionalai), galiausiai jie pavargs.
Kaip sustiprinti savo įvaizdį?
Norėdami sustiprinti kampus, galite atlikti izometrinius mankštos raumenų pratimus, ypač riešo formos. Norėdami atlikti šį pratimą, suformuokite iliustraciją ir sutvirtinkite kampus. Laikykite šį rinkinį, kol kampai pradės degti. Pajutę deginimą, pabandykite laikyti savo prietaisą dar vieną ar dvi minutes.
