Topmusicanswers
- Kokios yra CoDA savybės?
- Kokie yra CoDA principai?
- Tai, kas būtina norint atsigauti po priklausomybės?
- Kas yra nepriklausomas asmuo?
Kokios yra CoDA savybės?
Dažnai priklausomi...
- Yra labai ištikimi, per ilgai lieka kenksmingose situacijose.
- Kompromisuokite savo vertybes ir vientisumą, kad išvengtumėte atstūmimo ar pykčio.
- Atidėkite savo interesus, kad padarytumėte tai, ko nori kiti.
- Yra hipervigilai dėl kitų jausmų ir prisiima tuos jausmus.
Kokie yra CoDA principai?
CoDA atkūrimo programa. 1 Mes prisipažinome, kad esame bejėgiai prieš kitus - kad mūsų gyvenimas tapo nevaldomas. 2 Pradėjau manyti, kad didesnė jėga už mus gali atkurti sveiką protą. 3 Priėmėme sprendimą savo valią ir gyvenimą pavesti Dievo globai, kaip mes supratome Dievą.
Tai, kas būtina norint atsigauti po priklausomybės?
Susilaikymas. Susilaikymas ar blaivumas yra būtini norint atsigauti po priklausomybės. Tikslas yra sugrąžinti jūsų dėmesį į save, turėti vidinį, o ne išorinį „kontrolės lokusą“.„Tai reiškia, kad jūsų veiksmus pirmiausia skatina jūsų, o ne kažkieno vertybės, poreikiai ir jausmai.
Kas yra nepriklausomas asmuo?
Exelbergas. „Nepriklausomybė yra apskritimas, kai vienam žmogui reikia kito žmogaus, o tai savo ruožtu reikia. Nepriklausomas asmuo, žinomas kaip „davėjas“, jaučiasi bevertis, nebent jis yra reikalingas ir aukojamas įgaliotojui, kitaip vadinamam „gavėjui“. '
