Topmusicanswers
Ventiliacijos pajėgumų duomenys rodo, kad pučiamųjų instrumentų grotuvai turėjo žymiai didesnį FEV1 (rūkantiems ir nerūkantiems), taip pat FEF50 (nerūkantiems) (p<0.05), palyginti su numatytomis vertėmis. ... Ilgiau dirbantys pučiamųjų instrumentų grotuvai labiausiai padidino plaučių funkciją.
- Ar muzikantai turi didesnį plaučių talpą?
- Ar grojimas instrumentu veikia jūsų plaučius?
- Ar saksofono grojimas yra naudingas jūsų plaučiams?
- Kokia veikla padidina plaučių talpą?
Ar muzikantai turi didesnį plaučių talpą?
Buvo nustatyta, kad dainininkai iš tikrųjų turi didesnį plaučių tūrį nei ne dainininkai. Jei dainininkas tinkamai naudoja savo diafragmą, jo plaučių tūris niekuo nesiskirs nuo ne dainininko.
Ar grojimas instrumentu veikia jūsų plaučius?
Muzikantai, būtinai nuvalykite tuos instrumentus. Pučiamųjų instrumentų, tokių kaip dūdmaišiai, trimitai ir trombonai, žaidėjams gresia reta plaučių liga, jei jie reguliariai nevalys instrumentų. Ši būklė vadinama padidėjusio jautrumo pneumonitu arba HP.
Ar saksofono grojimas yra naudingas jūsų plaučiams?
Ligos ir pučiamųjų instrumentų, tokių kaip trombonas, trimitas, prancūziškas ragas, tūba ir saksofonas, ryšys atrodo priešingas. Anekdotai sakoma, kad pučiamųjų instrumentų muzikantai pranešė apie didesnį plaučių pajėgumą ir netgi pagerėjusią astmą dėl savo muzikinių pomėgių.
Kokia veikla padidina plaučių talpą?
Aerobinė veikla, tokia kaip vaikščiojimas, bėgimas ar šokinėjimo virvė, suteikia jūsų širdžiai ir plaučiams tokią treniruotę, kurios reikia efektyviam funkcionavimui. Raumenis stiprinančios veiklos, tokios kaip svorio kėlimas ar pilatesas, stiprina jėgą, gerina laikyseną ir tonizuoja kvėpavimo raumenis.
