„Paspaudus energijos dienovidinių taškus, siunčiami signalai į migdolą, kovos ar bėgimo smegenų dalį, kad nusiramintų ir atsipalaiduotų. Kai tik tai atsitiks, nerimas sumažės. Tai taip pat padeda atkurti kūno energijos pusiausvyrą.“Žmonės.
Kur bakstelėji dėl nerimo?
ELT bakstelėjimas naudojamas nerimui, depresijai, galvos skausmui, skausmui, svorio metimui ir kt. Pagrindiniai ELT bakstelėjimo taškai yra rankos šonas, antakis, šonas ir po akimi, po nosimi, smakru, raktikauliu, pažastimi ir galvos viršuje. Tyrimai parodė, kad kai kuriems žmonėms EFT bakstelėjimas yra veiksmingas.
Kodėl baksteliu, kai jaudinuosi?
Rėmėjai sako, kad bakstelėjimas padeda pasiekti jūsų kūno energiją ir siųsti signalus į smegenų dalį, kuri kontroliuoja stresą. Jie teigia, kad stimuliuojant dienovidinių taškus paspaudus ELP, galima sumažinti stresą ar neigiamas emocijas, kurias jaučiate dėl savo problemos, ir galiausiai atkurti sutrikusios energijos pusiausvyrą.