Topmusicanswers
Rūgštus maistas, pavyzdžiui, pomidorai, pomidorų maistas, aštrus maistas ir kai kurie vaisiai bei sultys, gali pabloginti refliuksą. Deja, taip pat reikia vengti šokolado, pipirmėčių ir mėtos skonio maisto. Turėtumėte pasirinkti skirtingus skonius savo gumai ir pastilėms.
- Kokie maisto produktai kenkia balso stygoms?
- Ką turėčiau valgyti, jei turiu balso mazgelių??
- Kaip greitai išgydyti balso mazgus?
Kokie maisto produktai kenkia balso stygoms?
Vengtini maisto produktai apima daug riebalų turinčius maisto produktus, tokius kaip keptas ar riebus maistas, kiaušiniai, sviestas ir kiti pieno produktai; ir rūgštus maistas, pavyzdžiui, aštrus maistas, paprika, koncentruoti pomidorų patiekalai, actas ir citrusiniai vaisiai. Burbuojant beveik neįmanoma gerai dainuoti.
Ką turėčiau valgyti, jei turiu balso mazgelių??
Geriausi maisto produktai
- Vanduo. Būtinai gerkite daug vandens, kad liktų hidratuotas. ...
- Skrudinta duona ir nesūdyti krekeriai. Jūs galite išlaikyti savo balsą natūraliai hidratuotą valgydami skrudintą duoną ir nesūdytus krekerius. ...
- Kantalupa. Cantaloupes ir kiti melionai sudaro apie 90% vandens. ...
- Šilta žolelių arbata. ...
- Pienas. ...
- Ledai. ...
- Šoninė. ...
- Citrusiniai.
Kaip greitai išgydyti balso mazgus?
Balso mazgelių gydymo būdai
Gydymas prasideda balso poilsiu. Turėsite vengti dainuoti, šaukti ir šnabždėti, kad sumažintumėte patinimą ir suteiktumėte mazgeliams laiko išgyti. Gydytojas pasakys, kiek laiko pailsėti. Balso terapija yra dar viena gydymo dalis.
