Topmusicanswers
Riešo kanalo sindromas Riešo kanalo sindromas, kurį sukelia spaudimas nervams, einantiems per riešą, dažniausiai siejamas su tirpimu, dilgčiojimu, silpnumu ar į elektros smūgį panašiu jausmu nykščiu, smiliumi, viduriniu ir žiediniu pirštais.
- Groti gitara gali pažeisti nervus?
- Grojimas gitara gali sukelti pirštų tirpimą?
- Kaip sustabdyti rankų nutirpimą?
- Kaip užkirsti kelią riešo tuneliui grojant gitara?
Groti gitara gali pažeisti nervus?
Bet jei ir toliau žaisite, neleisdami odai ataugti, galite padaryti tikrą ir nuolatinę žalą odai, nervams ir kraujagyslėms. Kraštutiniais atvejais galite visiškai prarasti pojūčius pirštų galuose. Jei leisite šioms traumoms išgydyti, jos ilgainiui virs kalkėmis ir leis jums žaisti be skausmo.
Grojimas gitara gali sukelti pirštų tirpimą?
Priežastis, kodėl riešo tunelį gaunate nuo grojimo gitara. Priežastis, kodėl grojant gitara jaučiate nemalonius riešo kanalo simptomus, yra vidurinio nervo suspaudimo rezultatas. Suspaudimas sukelia neuropatiją, kuri yra tada, kai nervų signalai tarp pirštų ir smegenų yra sumaišyti.
Kaip sustabdyti rankų nutirpimą?
Rankų tirpimo gydymas
- Pratimas. Riešo kanalo sindromo pratimai gali padėti pagerinti simptomus ir padidinti jėgą, jei taip pat turite raumenų silpnumą. ...
- Nereceptiniai skausmo vaistai. ...
- Įtvarai arba riešo apsaugos. ...
- Vietiniai gydymo būdai. ...
- Vitaminas B-12. ...
- Antidepresantai. ...
- Antiseiziniai vaistai. ...
- Chirurgija.
Kaip užkirsti kelią riešo tuneliui grojant gitara?
Galima išvengti riešo kanalo sindromo net kirpėjams ir tiems, kurie mėgsta groti gitara ar pianinu. Jei įmanoma, dėvėdami riešo petnešas, palaikysite riešą ir sumažinsite spaudimą. Taip pat svarbu reguliariai daryti pertraukas nuo bet kokios veiklos, kuriai reikia pasikartojančių riešo judesių.
