Topmusicanswers
Kaip tai padaryti
- Pirmiausia leiskite lūpoms išsiskirti. Skleiskite triukšmą, visiškai iškvėpkite per burną.
- Tada uždarykite lūpas, tyliai įkvėpkite per lūpas. nosį, kai galvoje suskaičiuoji iki keturių.
- Tada septynias sekundes sulaikykite kvėpavimą.
- Padarykite dar vieną gaivų iškvėpimą iš burnos aštuoniems. sekundžių.
Ar kas nors gali kvėpuoti apskritimu?
Apskrito kvėpavimo gali išmokti kiekvienas; viskas, ko reikia, yra kantrybė, atkaklumas ir laikas. Nors tai skiriasi įvairiais instrumentais, Robertas Dickas (tiesiogine to žodžio prasme parašė knygą apie žiedinį kvėpavimą fleitos žaidėjams) apibūdina šį procesą kaip dvejų metų įsipareigojimą. 2. Jūs negalite to padaryti, kai nosis užsikimšusi.
Kaip išmokti kvėpuoti?
Lėtai įkvėpkite per nosį. Ranka ant pilvo turėtų judėti, o ant krūtinės - nejudanti. Lėtai iškvėpkite per suspaustas lūpas. Praktikuokite šią techniką, kol galėsite įkvėpti ir iškvėpti nejudėdami krūtinės.
