Kaip tapti geresniu

12 veiksmų, kurių galite imtis, kad taptumėte geresniu žmogumi ir geresniu lyderiu

1. Pamatykite save tokį, koks esate. ...
2. Atleisk ir paleisk pyktį. ...
3. Prisiimkite atsakomybę. ...
4. Prisipažinkite, kai klystate, ir atsiprašykite. ...
5. Būkite geras klausytojas. ...
6. Būkite mandagūs. ...
7. Gerbk kitus (ir save). ...
8. Išsikelkite sau tikslus.

1. Kaip aš galiu patobulinti save kaip asmenybę?
2. Kaip tapti geresniu aš?
3. Kaip aš galiu kasdien tobulėti?

Kaip aš galiu patobulinti save kaip asmenybę?

Štai keletas būdų, kaip savęs tobulinimą įtraukti į savo kasdienybę ir atsisakyti neigiamų minčių apie save.

1. Ugdykite dėkingumą. ...
2. Sveikinu visus sutiktus. ...
3. Išbandykite skaitmeninį detoksikaciją. ...
4. Naudokite teigiamą savęs kalbėjimą. ...
5. Praktikuokite atsitiktinius gerumo veiksmus. ...
6. Sąmoningai valgykite bent vieną patiekalą. ...
7. Miegokite pakankamai. ...
8. Kvėpuokite sąmoningai.

Kaip tapti geresniu aš?

15 būdų, kaip tapti geresniu žmogumi

1. Pagirkite save. Kiekvieną rytą, prieš tęsdami savo kasdienybę, skirkite porą minučių sau komplimentą. ...
2. Nesiteisinkite. ...
3. Paleisk pyktį. ...
4. Praktikuokite atleidimą. ...
5. Būkite sąžiningi ir tiesioginiai. ...
6. Būkite naudingi. ...
7. Klausyk Kiti. ...
8. Veikti lokaliai.

Kaip aš galiu kasdien tobulėti?

Saviugda: 15 paprastų būdų, kaip kasdien augti

1. Planuoti iš anksto. Prieš eidami miegoti, sudarykite kitų dienų darbų sąrašą. ...
2. Judėti. ...
3. Išbandykite kažką naujo. ...
4. Garsiai juoktis. ...
5. Laikykite dienoraštį. ...
6. Skaičiuok savo palaiminimus. ...
7. Pasiekti. ...
8. Sakyk ne"