Topmusicanswers
Pateikiame septynis pasiūlymus, kaip išsaugoti dainininkų balso sveikatą.
- Sušilkite - ir atvėsinkite. ...
- Drėkinkite savo balsą. ...
- Drėkinkite savo namus. ...
- Darykite balso snaudulius. ...
- Venkite kenksmingų medžiagų. ...
- Nedainuok iš gerklės. ...
- Negalima dainuoti, jei skauda.
Kaip profesionalūs dainininkai skalauja gerklę?
Dainininkams dažnai liepiama išvalyti gleives greitu balsu iškvepiant orą, todėl gerklė išsivalo be ūžesio. ... Tai suplonins gleives, todėl jos mažiau prilips ir bus lengviau išstumtos. Pabandykite perkelti raukšles įkvėpdami, nes tai yra šnabždesio dalis- tai taip pat gali būti šiek tiek veiksminga.
Kaip išvalyti gleives iš balso stygų??
Įkyrios gleivės gali priversti žmones dažnai nuleisti gerklę arba pajusti, kad kažkas yra ant jų balso stygų. Gydytojas gali patarti vartoti vaistą, vadinamą mukolitiniu, kuris padeda išlaikyti plonas ir tekančias kvėpavimo takų išskyras. Labiausiai paplitęs mukolitikas yra Mucinex (bendras pavadinimas: „guaifenesinas“).
