Kaip atsikratyti baimės klausytis?
6 žingsniai, kaip įveikti klausos nerimą
- Sudarykite klausymo grojaraštį. Įdėkite į savo telefoną 20 dainų, kurios leidžia jaustis ramiai ir atsipalaidavusiai. ...
- Giliai įkvėpkite 10 kartų. Tai nėra keista. ...
- Būk pasiruošęs. ...
- Vizualizuokite klausymą. ...
- Eikite su pasitikėjimu. ...
- Tiesiog klausyk.
Kaip psichiškai pasiruošti klausymui?
Klausymo psichologija
- Pasiruošimas perklausai. Geriausias būdas psichiškai pasiruošti klausymui yra kuo geriau pasiruošęs. ...
- Einant į kambarį. Pasivaikščiojimas klausymo salėje yra pirmasis aktorių atrankos etapas. ...
- Išėjimas iš kambario. ...
- Nepriimkite to asmeniškai. ...
- Judėti toliau.