Topmusicanswers
Nors negalite išgydyti tikų, galite imtis kelių paprastų veiksmų, kad sumažintumėte jų poveikį:
- Nekreipk į tai dėmesio. Jei žinote, kad turite tiką, pamirškite apie tai. ...
- Stenkitės kiek įmanoma vengti streso kupinų situacijų-stresas tik pablogina tiką.
- Miegokite pakankamai. Pavargęs gali pabloginti tiką. ...
- Isleisk! ...
- Tikas?
Ar galite nustoti daryti tikas?
Daugeliu atvejų erkės laikui bėgant pagerėja arba visiškai sustoja. Kartais jie gali trukti keletą mėnesių, tačiau dažnai jie ateina ir praeina kelerius metus. Paprastai jie yra sunkiausi nuo maždaug 8 metų iki paauglystės ir paprastai pradeda gerėti po brendimo.
Ar erkės praeina savaime?
„Dauguma erkių išnyks savaime - mažiau nei per metus išnykusios tikos vadinamos trumpalaikėmis, tai reiškia, kad jos yra tik laikinos. Kai pacientas ilgiau nei metus turi tiek balso, tiek motorikos, tai įvardijama kaip Tourette sindromas “, - sako dr. Khrizmanas.
Kas atsitiks, jei laikysitės savo tikų?
Galite pabandyti sustabdyti jausmą, bet galiausiai tikriausiai subraižysite ar čiaudėsite ir jausitės šiek tiek geriau, kol noras grįš. Kai žmonės bando sulaikyti savo tikas, tai gali sukelti stresą ir tikas gali pablogėti. #4 Žmonės su „Tourette“ dažnai gyvena turtingai ir pilnavertiškai.
