Kaip pagerinti savo šypsenos raumenis

Pradėkite šypsotis kuo plačiau, užmerkę burną. Tai gali padėti įsivaizduoti, kad jūsų šypsena tęsiasi nuo ausies iki ausies. Šypsodamiesi pabandykite pakreipti nosį, kol pajusite, kaip įsitraukia skruostų raumenys. Laikykite pozą maždaug penkias sekundes ir pakartokite 10 kartų.

1. Kaip pagerinti savo veido šypseną?
2. Kaip natūraliai galiu padidinti savo šypseną??
3. Kokie raumenys padeda sukelti šypseną?

Kaip pagerinti savo veido šypseną?

Štai šio veido pratimo žingsniai:

1. Šypsokitės kuo plačiau, neatidarydami lūpų. Pabandykite šypsotis nuo ausies iki ausies.
2. Pasukite nosį kaip triušis, kol pajusite, kad skruosto raumenys susilieja su. šypsokis.
3. Laikykite pozą 5 sekundes.
4. Pakartokite 1–3 veiksmus 10 kartų.

Kaip natūraliai galiu padidinti savo šypseną??

10 būdų, kaip pagerinti šypseną

1. Dantų siūlas kasdien.
2. Apsilankykite pas savo higienistą.
3. Nustok rūkyti.
4. Apriboti kavą, arbatą ir raudonąjį vyną.
5. Atsargiai rinkitės balinimo priemones.
6. Pirkite kokybišką dantų šepetėlį.
7. Gerk vandenį.
8. Pagerinkite kitas sveikatos sąlygas.

Kokie raumenys padeda sukelti šypseną?

Kiekviena šypsena priklauso nuo anatominės savybės, žinomos kaip didžioji zygomaticus, veido raumenų juostos po skruostikauliais, pakeliančios burnos kampus.