Kaip sumažinti pirštų patinimą

Norėdami sumažinti pirštų patinimą, išbandykite šiuos metodus:

1. Laikykite pakeltą ranką/ranką. Jei nuleisite ranką žemyn, gravitacija sulaiko papildomą skysčio kiekį rankoje. ...
2. Užtepkite paveiktą vietą ledu.
3. Dėvėkite įtvarą ar suspaudimo plėvelę. Netepkite per stipriai. ...
4. Vartokite priešuždegiminius vaistus, tokius kaip ibuprofenas.

1. Per kiek laiko sumažėja pirštų patinimas?
2. Kaip greitai sumažinti patinimą?

Per kiek laiko sumažėja pirštų patinimas?

Dažniausiai užstrigęs pirštas savaime pagerės per savaitę ar dvi. Bet net ir gydant, jūsų pirštas gali likti patinęs ar jautrus daugelį mėnesių. Atsigavimo metu pabandykite kuo mažiau naudoti pirštą, kol jis gyja. Pailsėkite nuo sporto ar kitos veiklos, kuri gali pabloginti jūsų traumą.

Kaip greitai sumažinti patinimą?

Ledo ar šalto kompreso uždėjimas ant traumos yra greičiausias būdas nedelsiant pašalinti patinimą. Jis padeda sumažinti patinimą, ribodamas kraujo tekėjimą į tą vietą ir sulėtindamas ląstelių metabolizmą. Šalčio terapijos sistemos ir ledo vonios yra kiti metodai, kuriuos galite naudoti vietovei šalti.