Pagalvokite apie aukštas natas žemyn, o į labai žemas. Pavyzdžiui, vienas pratimas gerklės raumenims atpalaiduoti yra rankos judėjimas žemyn. Padėkite ranką prie skruosto ir, dainuodami aukštyn kylančią melodiją, ranką nuleiskite žemyn arba, tiksliau, atpalaiduokite.
Kaip sustabdyti gerklės įtempimą dainuojant?
Kaip išvengti vokalo pervargimo
- Būkite hidratuotas. Gerti daug vandens yra puikus būdas sutepti gerklę, o tai gali padėti apsaugoti jūsų balsą. ...
- Stebėkite, ką vartojate. ...
- Apšilimas. ...
- Praktikuokite kvėpavimo technikas. ...
- Darbas švarioje aplinkoje. ...
- Pailsinkite balsą. ...
- Jei reikia, išbandykite balso terapiją.
Kodėl man gerklė įtempta dainuojant?
Atsakymas: Kai dainuojantys gerklę skauda po dainavimo, tai dažniausiai būna balso įtampos rezultatas. Netinkamas kvėpavimas, per aukštas ar žemas dainavimas ir priverstinis balsas yra balso pakenkimo priežastys. ... Be to, gali būti padaryta žala, jei įtempsi savo balsą bandydamas dainuoti aukštai ar per garsiai.