Kaip atsikratyti įtampos dainuojant?
Dainavimo tono gerinimas atleidžiant įtampą kakle ir žandikaulyje
- Žengdami į lygiavimą, pastebėkite, ką jaučiate pakaušyje.
- Masažuokite pakaušį, kad pašalintumėte įtampą. ...
- Kai kaklas jaučia įtampą, atkreipkite dėmesį į tai, ką daro jūsų žandikaulis.
Kaip atpalaiduojate balso stygas?
SUSTABDytas kvėpavimas:
Sėdėkite tokioje padėtyje, kuri leistų kaklą & pečius atsipalaiduoti, bet nugarą laikyti tiesiai. Švelniai įkvėpkite per nosį. Iškiškite liežuvį iš burnos, pro dantis & apatinė lūpa, ruošiantis iškvėpti. Šis liežuvio ištempimas į priekį padeda atverti kvėpavimo takus ties balso stygomis.