Topmusicanswers
Kodėl aš įsitempiu žaisdamas žaidimus?
Įtempdami jie verčia jus susikaupti ir greičiau atlikti veiksmus, suteikiant jums daugiau galimybių „laimėti“ ar išgyventi. Tačiau toks adrenalinas, tekantis per mus, yra tik laikinas, kad išvengtumėte pavojaus. Tačiau žaidimai gali trukti gana ilgai, todėl ši raumenų įtampa po kurio laiko tampa varginanti.
Kaip galiu atsipalaiduoti rankas žaisdamas?
Pradėkite tiesia alkūne ir delnu į viršų. Kita ranka traukite riešą žemyn, ištiesdami delno pusę. Turėtumėte jausti lengvą diskomfortą, bet ne skausmą. Laikykite šį tempimą 30 sekundžių ant kiekvienos rankos.
