Kaip siuvant išlaikysite gerą darbinę laikyseną

Tiesia nugara. Jūsų kaklas sinchronizuotas, o kojos - ant žemės. Jūsų rankose turi būti pakankamai vietos poilsiui ir judėjimui. Nelaikykite buitinės siuvimo mašinos ant grindų.

1. Kaip išlaikyti gerą darbo pozą?

Kaip išlaikyti gerą darbo pozą?

„Tačiau visada svarbu išlaikyti gerą laikyseną stovint.„Stenkitės išlaikyti savo svorį ant kojų kamuoliukų, šiek tiek sulenktų kelių, o pėdos-maždaug pečių pločio. Jūsų rankos turi natūraliai kabėti prie šonų, dr. ... „Jūsų galva, pečiai, klubai ir keliai turi būti vienoje linijoje.“