Topmusicanswers
- Kokių sužalojimų galima patirti grojant pianinu?
- Kokie organai gali sukelti skausmą dešinėje pusėje?
- Kaip ištaisyti peties skausmą rašant?
Kokių sužalojimų galima patirti grojant pianinu?
Pianistai taip pat dažnai kenčia nuo riešo kanalo sindromo, kurį mes apimsime, bet pirmiausia… Šios dvi traumos kartu su „Riešo kanalo sindromu“ (CTS) ir skausmingomis riešo, pirštų ir nykščio sausgyslių problemomis patenka į „Pasikartojančių įtempimų sužalojimų“ (RSI) kategoriją, kaip galbūt žinote.
Kokie organai gali sukelti skausmą dešinėje pusėje?
Kai kurios galimos skausmo priežastys pečių ašmenyse yra:
- plaučių liga.
- plaučių vėžys.
- širdies priepuolis, ypač moterims.
- problemos nugaroje.
- diskas paslydo gale.
- tulžies pūslės liga.
- kepenų sutrikimai.
- pepsinė opa.
Kaip ištaisyti peties skausmą rašant?
Jei dirbate prie stalo, išbandykite šiuos patarimus, kaip pagerinti savo darbo vietą ir išvengti peties skausmo.
- Sėdėk teisingai. Žinokite, kaip sėdite visą dieną. ...
- Pertvarkykite savo darbo vietą. Sėdint jūsų stalas turi būti lygus alkūnėms. ...
- Investuokite į laisvų rankų įrangą. ...
- Pakeiskite dalykus. ...
- Reguliariai darykite pertraukas ir pasivaikščiokite. ...
- Prašyti pagalbos.
