Ar skauda gerklę blogai

Valydami gleives atgal į burną ir nosį, jūs siunčiate gleives netinkama kryptimi. Pasukite gleives teisinga kryptimi, gerkite vandenį ir nurykite. Lėtinis gerklės valymas kenkia. Trauma dėl gerklės valymo gali sukelti jūsų balso stygų paraudimą ir patinimą.

1. Ar normalu dažnai skalauti gerklę??
2. Kas atsitinka valant gerklę?
3. Kaip išvalyti gerklę nepažeidžiant balso stygų??
4. Gali skaudėti gerklę daug?

Ar normalu dažnai skalauti gerklę??

Dauguma žmonių kartkartėmis skalauja gerklę. Kartais tai reaguoja į dirgiklius, kartais tai yra tik įprotis. Tačiau dažnas gerklės valymas gali atsirasti dėl sveikatos būklės. Žmogus gali dažnai skalauti gerklę, nes atrodo, kad kažkas kutena ar įstrigo gerklėje.

Kas atsitinka valant gerklę?

Gerklės valymas dažnai yra labiau įprotis nei būtinybė. Kai kosite ar skalaujate gerklę, jūsų balso stygos yra stipriai sujungtos. Jei tai darote daug, balso stygos pradeda dirginti, o liaukos virš balso stygų gamina gleivinę, kad pabandytų sutepti ir apsaugoti juos.

Kaip išvalyti gerklę nepažeidžiant balso stygų??

Įkvėpimas garais yra dar vienas būdas „įkvėpti“ vandens tiesiai ant balso raukšlių paviršiaus, kad jos būtų drėkinamos ir skystos. Kadangi tai yra tiesioginis ir momentinis, iš tikrųjų daug greitesnis nei geriamasis vanduo, naudinga garuoti prieš pat pasirodymą ar pristatymą.

Gali skaudėti gerklę daug?

Tam tikras neverbalinis balso elgesys, pvz., Lėtinis gerklės valymas ar kosulys, taip pat labai sunkiai veikia balso raukšles ir gali sudirginti bei sužeisti. Dauguma žmonių, turinčių šią problemą, praneša, kad jaučia gleivių pojūtį ar kutenimą, dėl kurio jie skalauja gerklę.