Klausyk savo žarnyno jausmo

1. Ar turėtumėte įsiklausyti į savo jausmus?
2. Ką reiškia klausytis savo žarnyno jausmo?
3. Ar jūsų žarnyno jausmas gali būti neteisingas?
4. Kaip įsiklausyti į savo vidinius jausmus?

Ar turėtumėte įsiklausyti į savo jausmus?

Jūsų žarnyno balsas yra išmintingas ir gali paskatinti jus daryti tai, kas atrodo teisinga, kai kita galimybė gali duoti geresnių rezultatų. Turite klausytis savo žarnyno ir galvos, kad apskaičiuotumėte kitą geriausią žingsnį.

Ką reiškia klausytis savo žarnyno jausmo?

Žarnyno instinktas arba intuicija yra jūsų tiesioginis kažko supratimas; nereikia galvoti ar gauti kitos nuomonės - jūs tiesiog žinote. Jūsų intuicija atsiranda kaip jausmas jūsų kūne, kurį patiriate tik jūs.

Ar jūsų žarnyno jausmas gali būti neteisingas?

Atsakymas į šį klausimą yra taip ir ne. Gryniausios jūsų nuojautos visada teisingos, tačiau jūsų pačių minčių ir emocijų nuspalvintos gali būti tik iš dalies teisingos ar net visiškai neteisingos. Praktikuodami galite išmokti įvertinti savo intuityvią patirtį ir nustatyti, kada ji labiau tikėtina.

Kaip įsiklausyti į savo vidinius jausmus?

Paaštrina savo intuiciją

1. Shhh. Klausyk. ...
2. Pasitikėk savo jausmais. ...
3. Pajusti. ...
4. Būkite pasirengę paleisti blogus jausmus. ...
5. Būkite sąmoningi dėl žmonių, prie kurių kabinėjate. ...
6. Atkreipkite dėmesį į tai, kas vyksta aplink jus. ...
7. Susisiekite su kitais. ...
8. Raskite laiko tylėti ir ramiai.