Kai groju tam tikro fortepijono kūrinio dalis, mano ranka ir ranka sustingsta ir suspaudžia

1. Kodėl skauda rankas grojant pianinu?
2. Kodėl mano pirštai sustingsta, kai groju pianinu?
3. Kaip atpalaiduojate rankas grojant pianinu?
4. Kas atsitinka jūsų rankoms, kai grojate pianinu?

Kodėl skauda rankas grojant pianinu?

Riešo kanalo sindromo vystymasis yra rimta pianistų problema. Silpnumas, tirpimas ir dilgčiojimas rankose, kurį sukelia riešo kanalo sindromas - jau nekalbant apie skausmą! - gali labai apriboti laiką, praleistą muzikuojant fortepijonu.

Kodėl mano pirštai sustingsta, kai groju pianinu?

Paprastai standus 5 pirštas atsiranda dėl dviejų dalykų: 1) įtampos ... 2) įpročio! Pirmąją priežastį galima pašalinti atliekant tam tikrus atsipalaidavimo pratimus, taip pat įsitikinant, kad jūsų fortepijono mokinys yra tinkamo aukščio ir atstumo nuo klavišų.

Kaip atpalaiduojate rankas grojant pianinu?

Norėdami įgyti tinkamą atsipalaidavusią rankos formą groti pianinu, leiskite rankai laisvai kabėti ant šono. Jūsų pirštai natūraliai sulenks į apvalią formą. Dabar, nekeisdami atsipalaidavusios rankos formos, nustatykite pirštų galiukus fortepijono klaviatūroje.

Kas atsitinka jūsų rankoms, kai grojate pianinu?

Netinkama pianino technika gali sukelti sveikatos problemų, tokių kaip rankų ir riešų skausmas, pirštų ir rankų tirpimas ir silpnumas, prasta kraujotaka, šaltos rankos ir skaudantys pečiai ir (arba) kaklas. ... Protingai grojant pianinu, jūsų kūnas gali išlikti sveikas ir groti dešimtmečius.