Man labai skauda kojas ir pėdas

1. Kokie yra kojų ir pėdų skausmo simptomai?
2. Kada turėčiau nerimauti dėl kojų ir pėdų skausmo?
3. Kaip priversti kojas nustoti skaudėti?
4. Kaip priversti kojas ir kojas nustoti skaudėti?

Kokie yra kojų ir pėdų skausmo simptomai?

Kojų arterijos ir (arba) venos gali uždegti arba užsikimšti, sukeldamos kojų ir pėdų skausmą. Dažniausios priežastys yra šios: Periferinių arterijų liga: sumažėjusi kraujotaka dėl užsikimšusių arterijų. Giliųjų venų trombozė: kraujo krešulys gilioje (-ose) kojos venoje (-ose), dėl kurio sumažėja arba pasikeičia kraujotaka.

Kada turėčiau nerimauti dėl kojų ir pėdų skausmo?

Turėtumėte susirūpinti dėl savo kojų skausmo ir suplanuoti gydytojo paskyrimą, jei pastebite šiuos lydinčius simptomus: Skausmas, kuris sustiprėja vaikščiojant ar mankštinantis. Namų priežiūros procedūrų nesėkmė. Skausmingos venų varikozės.

Kaip priversti kojas nustoti skaudėti?

Globos namai

1. Kiek įmanoma ilsėkitės.
2. Pakelkite koją.
3. Užtepkite ledo iki 15 minučių. Padarykite tai 4 kartus per dieną, dažniau pirmąsias dienas.
4. Švelniai ištempkite ir masažuokite spazminius raumenis.
5. Vartokite skausmą malšinančius vaistus, tokius kaip acetaminofenas ar ibuprofenas.

Kaip priversti kojas ir kojas nustoti skaudėti?

Yra būdų, kaip sumažinti skausmą, susijusį su pėdų ir kojų skausmais. Pakelkite kojas 15-20 minučių. Pamerkite kojas į šiltą vandenį su epsom druskomis arba šiltu, drėgnu rankšluosčiu ir apvyniokite jį aplink kojas ir kojas. Masažuokite savo pėdas arba leiskite kam nors masažuoti jūsų kojas.
...
Achy pėdų veiksniai:

1. Amžius.
2. Lytis.
3. Dehidratacija.