Topmusicanswers
Jei kurį laiką grojant ar praktikuojant fortepijoną skauda nugarą, gali būti, kad sėdite netinkamai. Jūs tikriausiai laikote viršutinę kūno dalį daugiausia už apatinės nugaros dalies raumenų. ... Jei sėdite prie suoliuko priekinio krašto, turite naudoti pilvo raumenis, kad subalansuotumėte ir judėtumėte (pakreiptumėte) dešinę į kairę arba priekį - atgal.
- Ar pianistai turi blogą laikyseną?
- Kokia yra teisinga laikysena groti pianinu?
- Kodėl svarbi gera pianino laikysena??
- Kaip nesusižaloti grojant pianinu?
Ar pianistai turi blogą laikyseną?
Nors literatūros apie gerą laikyseną pianistams yra mažiau nei būgnininkams ar gitaristams, taip pat svarbu, kad kiekvienas pianistas išlaikytų gerą laikyseną. Gera laikysena leidžia žaidėjui patogiai treniruotis ar ilgesnį laiką, nepatiriant skausmo ar nesusižalojant.
Kokia yra teisinga laikysena groti pianinu?
Kai sėdite prie fortepijono, rankos turėtų sudaryti 90 laipsnių kampą alkūnėse. Jūsų rankos, riešai ir dilbiai turi būti lygūs. Neleiskite, kad jūsų riešai nusileistų žemiau nei klavišai, arba lenkitės aukščiau už rankas. Laikykite tiesią nugarą atsipalaidavusiais pečiais.
Kodėl svarbi gera pianino laikysena??
Laikysena. Prieš mokiniui atsisėdus žaisti, jis turėtų pastatyti pianino suolą taip, kad atitiktų jų ūgį ir kūno sudėjimą. Teisinga laikysena yra svarbi, nes ji nustato rankas, kad jos būtų tiesios ir atsipalaidavusios.
Kaip nesusižaloti grojant pianinu?
Kad išvengtumėte traumų fortepijonui, grojant pianistai turėtų dažnai daryti pertraukas. Patartina pailsinti rankas bent kas 20 minučių, kad išvengtumėte pirštų ar rankų įtempimo. Pianistai taip pat turėtų ištiesti pirštus. Taip pat padės apšilimas svarstyklėmis ir kiti trumpi techniniai pratimai.
