Poilsio smūgio plaukimas

Plaukimas krūtine ir nugara yra „poilsio“ smūgiai; nuskaitymo smūgis, taip pat žinomas kaip laisvasis stilius, ir drugelis yra žinomi kaip „jėgos“ smūgiai. ... Elektros smūgis sunaudoja daugiau energijos ir įveikia didesnius atstumus per trumpesnį laiką. Šoninis ir elementarus nugaros smūgis yra dar du poilsio smūgiai, naudojami plaukiant.

1. Kokie yra 5 pagrindiniai plaukimo smūgiai??
2. Koks yra labiausiai atpalaiduojantis smūgis plaukiant?
3. Koks yra įprastas smūgis plaukiant?
4. Kokios savybės atpažįsta insultą, yra poilsis?

Kokie yra 5 pagrindiniai plaukimo smūgiai??

Skirtingi plaukimo stiliai ir smūgiai daugiausia apima laisvuoju stiliumi, nugara, krūtine, peteliške ir šonu. Dėl universalumo plaukikai galės varžytis įvairiose varžybose.

Koks yra labiausiai atpalaiduojantis smūgis plaukiant?

3. Krūtinė. Kartu su nugara, tai yra vienintelis kitas plaukimo smūgis, kuris laikomas „atpalaiduojančiu“.

Koks yra įprastas smūgis plaukiant?

Dažniausias ir natūraliausias iš visų plaukimo smūgių yra laisvojo stiliaus arba priekinio nuskaitymo smūgis. Laisvojo stiliaus smūgis leidžia plaukti tiesiai ant pilvo, spardant kojas ir sukant rankas virš galvos.

Kokios savybės atpažįsta insultą, yra poilsis?

Poilsio smūgiai

• Kūnas nukreiptas į viršų. Rankos tiesios ir į šoną. ...
• Kūnas nukreiptas žemyn. Rankos tiesios ir virš galvos, viršutinės rankos prie ausų. ...
• Kūnas yra šiek tiek pasviręs lygiagrečiai baseino sienai.