Socialinė fobija

Socialinis nerimo sutrikimas, dar vadinamas socialine fobija, yra ilgalaikė ir didžiulė socialinių situacijų baimė. Tai dažna problema, kuri paprastai prasideda paauglystėje. Tai gali būti labai varginanti ir turėti didelės įtakos jūsų gyvenimui. Kai kuriems žmonėms senstant gerėja.

1. Kokie yra socialinių fobijų pavyzdžiai?
2. Ar galima išgydyti socialinę fobiją??
3. Kodėl socialinė fobija tokia dažna??
4. Kaip socialinis nerimas veikia jūsų gyvenimą?

Kokie yra socialinių fobijų pavyzdžiai?

Kas yra socialinė fobija?

• kalbasi grupėmis.
• pradedant pokalbius.
• viešojo kalbėjimo.
• kalbėdamas telefonu.
• sutikti naujų žmonių.
• kalbėtis su autoritetu, pavyzdžiui, kalbėtis su gydytojais.
• valgo ir geria kitų akivaizdoje.
• reguliarios išvykos, pavyzdžiui, į parduotuves.

Ar galima išgydyti socialinę fobiją??

Socialinis nerimas yra visiškai gydoma būklė ir gali būti įveiktas veiksminga terapija, darbu ir kantrybe.

Kodėl socialinė fobija tokia dažna??

Neigiamas auklėjimo stilius gali paskatinti socialinio nerimo atsiradimą, nes vaikai sužino, kad kitų nuomonė yra labai svarbi ir daro didelę įtaką savivertei. Patyčios ir ypač patyčios elektroninėje erdvėje yra viena iš dažniausiai pasitaikančių socialinio nerimo priežasčių.

Kaip socialinis nerimas veikia jūsų gyvenimą?

Kaip tai veikia jūsų gyvenimą. Socialinis nerimo sutrikimas neleidžia jums gyventi savo gyvenimo. Jūs išvengsite situacijų, kurias dauguma žmonių laiko „normaliomis“.„Jums netgi gali būti sunku suprasti, kaip kiti gali su jais taip lengvai susidoroti. Kai vengsite visų ar daugumos socialinių situacijų, tai paveiks jūsų asmeninius santykius.