Patinusios rankos

Rankų patinimas yra skysčių kaupimosi ar plaštakos audinių ar sąnarių uždegimo požymis. Rankų patinimas, dar vadinamas edema, taip pat gali atsirasti dėl rimtų infekcijų, traumų ir kitų nenormalių procesų.

1. Kada turėčiau nerimauti dėl patinusių rankų??
2. Kaip atsikratyti rankų patinimo?
3. Kaip sustabdyti rankų patinimą naktį?
4. Kodėl pabudę pirštai patinsta??

Kada turėčiau nerimauti dėl patinusių rankų??

Patinusios rankos gali būti nepatogios, tačiau dažniausiai dėl jų nėra ko nerimauti. Pabandykite šiek tiek pakeisti gyvenimo būdą ir pažiūrėkite, ar tai padeda. Jei esate nėščia arba anksčiau buvo pašalinti limfmazgiai, pasitarkite su gydytoju. Jums gali būti preeklampsija ar limfedema.

Kaip atsikratyti rankų patinimo?

Kaip atsikratyti patinusių pirštų

1. Laikykite pakeltą ranką/ranką. Jei nuleisite ranką žemyn, gravitacija sulaiko papildomą skysčio kiekį rankoje. ...
2. Užtepkite paveiktą vietą ledu.
3. Dėvėkite įtvarą ar suspaudimo plėvelę. Netepkite per stipriai. ...
4. Vartokite priešuždegiminius vaistus, tokius kaip ibuprofenas.

Kaip sustabdyti rankų patinimą naktį?

Ryto patinusių rankų gydymo priemonės

• Ledai rankas.
• Pakelkite rankas virš širdies 3-5 minutes.
• Atlikite keletą rankų pratimų, kad raumenys judėtų.
• Padarykite sau rankų masažą.
• Gerkite daug vandens visą dieną.
• Sumažinkite alkoholio vartojimą.
• Praktikuokite tinkamą miego pozą.
• Gerkite priešuždegiminius vaistus.

Kodėl pabudę pirštai patinsta??

Prasta miego padėtis

Kai kuriems žmonėms patinusios rankos ryte yra miego pozos požymis. Jei miegate ant rankų ir didžiąją dalį svorio padedate ant šono, galite pabusti patinusiomis rankomis. Gydymas: pakeiskite miego padėtį visą naktį.