Namų patinimų gydymas namuose

Namų gynimo priemonės Šildančios ar aušinančios patinusios rankos gali padėti. Šiluma gali atpalaiduoti raumenis ir padėti kraujui cirkuliuoti. Šiltas dušas ar karšta pakuotė, padėta ant rankų, gali padėti pašalinti simptomus. Šaltis taip pat gali sumažinti patinimą ir numalšinti bet kokį skausmą.

1. Kaip natūraliai sumažinti rankų patinimą??
2. Kaip greitai sumažinti patinimą?
3. Kas sukelia rankų patinimą?
4. Koks yra greičiausias būdas sumažinti patinimą namuose?

Kaip natūraliai sumažinti rankų patinimą??

Norėdami sumažinti pirštų patinimą, išbandykite šiuos metodus:

1. Laikykite pakeltą ranką/ranką. Jei nuleisite ranką žemyn, gravitacija sulaiko papildomą skysčio kiekį rankoje. ...
2. Užtepkite paveiktą vietą ledu.
3. Dėvėkite įtvarą ar suspaudimo plėvelę. Netepkite per stipriai. ...
4. Vartokite priešuždegiminius vaistus, tokius kaip ibuprofenas.

Kaip greitai sumažinti patinimą?

Ledo ar šalto kompreso uždėjimas ant traumos yra greičiausias būdas nedelsiant pašalinti patinimą. Jis padeda sumažinti patinimą, ribodamas kraujo tekėjimą į tą vietą ir sulėtindamas ląstelių metabolizmą. Šalčio terapijos sistemos ir ledo vonios yra kiti metodai, kuriuos galite naudoti vietovei šalti.

Kas sukelia rankų patinimą?

Rankų patinimą gali sukelti palyginti nedidelės sąlygos, tokios kaip skysčių susilaikymas priešmenstruacinio sindromo ar nėštumo metu. Patinimą taip pat gali sukelti sužalojimas ar trauma, infekcija, uždegiminės sąlygos ir kiti nenormalūs procesai.

Koks yra greičiausias būdas sumažinti patinimą namuose?

Namų gynimo priemonės, skirtos atsikratyti pėdų patinimo

1. Geriamas vanduo. Nors patinimą sukelia skysčių susilaikymas, tačiau geriamasis vanduo gali sumažinti patinimą. ...
2. Ledo pakuotė arba suspaudimo tvarstis/ kojinės. ...
3. Pakilimas. ...
4. Venkite alkoholio. ...
5. Akmens druska. ...
6. Vanduo su citrina. ...
7. Maistas, kuriame gausu magnio (tofu, špinatai, anakardžiai) ...
8. Sumažinti druskos vartojimą.