- Kas yra įtampa fortepijone?
- Kaip sumažinti įtampą fortepijonu?
- Kaip sumažinti įtampą rankose grojant pianinu?
- Ar groti pianinu kelia stresą?
Kas yra įtampa fortepijone?
Akustiniai fortepijonai yra labai sunkūs - svyruoja nuo 180 kg iki 550 kg . ... Kiekviena styga yra įtempta iki 90 kg, o tai reiškia, kad vieno klavišo stygose gali būti daugiau įtampos nei visoje akustinėje gitaroje! Padauginkite tai per visą fortepijoną ir turėsite iki 20 tonų įtempimo ant ketaus rėmo.
Kaip sumažinti įtampą fortepijonu?
Jei nerimas ar skausmas keičia jūsų savijautą, išbandykite kai kuriuos iš šių metodų, kad sumažintumėte įtampą.
- Taisyklingos laikysenos naudojimas. Šoninis vaizdas, kuriame mergina groja pianinu, laikydamasi geros laikysenos. ...
- Riešo ir rankų pratimų pratimai. ...
- Praktikuokite individualius ir grupinius užsiėmimus. ...
- Naudojant tinkamas kvėpavimo technikas. ...
- Įsitikinkite, kad jūsų instrumentas nėra našta.
Kaip sumažinti įtampą rankose grojant pianinu?
Padėkite rankas ant fortepijono - visiškai atsipalaidavę. Tada pradėkite nuo labai lėtos praktikos. Naudokite metronomą, kad palaipsniui padidintumėte tempą, stebėdami savo įtampą. Kai tik pasirodys, sulėtinkite greitį ir bandykite dar kartą.
Ar groti pianinu kelia stresą?
STRESO MAŽINIMAS
Gyvenimas kupinas stresorių, ir kiekvienas gali susidoroti su kasdieniu stresu. Pasak Toyoshimos ir kolegų, grojimas pianinu gali sumažinti kortizolio kiekį ir sumažinti žmogaus nerimo lygį.