Topmusicanswers
Jei kurį laiką grojant ar praktikuojant fortepijoną skauda nugarą, gali būti, kad sėdite netinkamai. Jūs tikriausiai laikote viršutinę kūno dalį daugiausia už apatinės nugaros dalies raumenų. ... Jei sėdite prie suoliuko priekinio krašto, turite naudoti pilvo raumenis, kad subalansuotumėte ir judėtumėte (pakreiptumėte) dešinę į kairę arba priekį - atgal.
Kodėl skauda viršutinę viršutinę nugaros dalį?
Skausmas viršutinėje nugaros dalyje dažniausiai atsiranda dėl prastos laikysenos, raumenų pertekliaus ar sužalojimo. Gydymas gali apimti namų gynimo priemones, tokias kaip poilsis ir švelnūs pratimai, arba galbūt apsilankymas pas kineziterapeutą. Viršutinė nugaros dalis yra sritis tarp kaklo pagrindo ir šonkaulio apačios.
Kokie organai skauda viršutinę nugaros dalį?
Tokie organai kaip inkstai ar kasa gali sukelti skausmą, kuris plinta į viršutinę nugaros dalį. Skausmo tipas priklauso nuo priežasties. Tai gali jaustis kaip nuolatinis, nuobodus skausmas arba aštrus ir staigus suspaudimas.
