Topmusicanswers
Maistas, kurį rekomenduoja gydytojas ir apskritai medicinos bendruomenė, taip pat bus naudingas jūsų gerkloms ir balso raukšlėms. Vaisiai, daržovės, uogos ir sėklos turėtų būti įtraukti su tam tikrais apribojimais tiems, kurių glikemijos indeksas ar cukraus kiekis yra didelis.
- Kokie maisto produktai kenkia balso stygoms?
- Kokie maisto produktai padeda išgydyti balso stygas?
- Ar balso stygų disfunkcija išnyksta?
- Kaip gydyti balso stygų disfunkciją namuose?
Kokie maisto produktai kenkia balso stygoms?
Vengtini maisto produktai apima daug riebalų turinčius maisto produktus, tokius kaip keptas ar riebus maistas, kiaušiniai, sviestas ir kiti pieno produktai; ir rūgštus maistas, pavyzdžiui, aštrus maistas, paprika, koncentruoti pomidorų patiekalai, actas ir citrusiniai vaisiai. Burbuojant beveik neįmanoma gerai dainuoti.
Kokie maisto produktai padeda išgydyti balso stygas?
Geriausias ir blogiausias maistas jūsų balsui
- Vanduo. Būtinai gerkite daug vandens, kad liktų hidratuotas. ...
- Skrudinta duona ir nesūdyti krekeriai. Jūs galite išlaikyti savo balsą natūraliai hidratuotą valgydami skrudintą duoną ir nesūdytus krekerius. ...
- Kantalupa. Cantaloupes ir kiti melionai sudaro apie 90% vandens. ...
- Šilta žolelių arbata. ...
- Pienas. ...
- Ledai. ...
- Šoninė. ...
- Citrusiniai.
Ar balso stygų disfunkcija išnyksta?
VCD dažnai klaidingai diagnozuojama kaip astma, kuriai būdingi panašūs simptomai. Tai galima išgydyti ir išvengti. Jūs galite išmokti valdyti simptomus, tačiau nėra gydymo.
Kaip gydyti balso stygų disfunkciją namuose?
Geriausias VCD gydymas yra kalbos terapija su konkrečiu balsu & kvėpavimo pratimai. Svarbu pailsinti balsą, gerti skysčius, paskatinti seilėtekį pastilėmis ar guma, kai įmanoma, sumažinti veiksnių poveikį ir sumažinti stresą.
