Štai keletas labiausiai paplitusių mnemoninių prietaisų:
- Atminties rūmai.
- Kartotinis tarpas.
- Norėdami prisiminti, naudokite „Chunking“.
- Išraiškos mnemonika arba akronimai.
- Skaičių prisiminimas naudojant pagrindinę sistemą.
- Akronimo „NAME“ naudojimas, norint prisiminti dalykus.
- Tinkamas miegas padės jums prisiminti dalykus.
- Miegojimas pagerins jūsų atmintį.
- Kaip greitai įsiminti dalykus?
- Kaip mes prisimename dalykus?
- Koks yra geriausias būdas prisiminti tai, ką sužinojote?
- Kas padeda jums prisiminti dalykus jūsų smegenyse?
Kaip greitai įsiminti dalykus?
7 smegenų įsilaužimai, kad greičiau išmoktumėte ir įsimintumėte dalykus
- Pratimas nuvalyti galvą. ...
- Užsirašykite, ką reikia nuolat įsiminti. ...
- Užsiimkite joga. ...
- Mokykitės ar praktikuokitės po pietų. ...
- Susiekite naujus dalykus su tuo, ką jau žinote. ...
- Laikykitės atokiau nuo kelių užduočių. ...
- Mokykite kitus žmones to, ko išmokote.
Kaip mes prisimename dalykus?
Svarbiausia, kad prisiminimai smegenyse saugomi kaip elektriniai ir cheminiai signalai. Nervų ląstelės jungiasi tam tikrais modeliais, vadinamomis sinapsėmis, o ką nors prisiminti yra tik jūsų smegenys, sukeliančios šias sinapses. ... Smegenų ląstelės dirba kartu, kad smegenys būtų kuo efektyvesnės.
Koks yra geriausias būdas prisiminti tai, ką sužinojote?
8 strategijos, kaip prisiminti
- Susidomėkite tuo, ko mokotės. ...
- Raskite būdą, kaip panaudoti savo regimąją atmintį. ...
- Sukurkite psichinės atminties medį. ...
- Susiekite tai, ką bandote išmokti, su tuo, ką jau žinote. ...
- Parašykite elementus, kuriuos norite įsiminti vėl ir vėl.
Kas padeda jums prisiminti dalykus jūsų smegenyse?
Ką galite padaryti, kad prisiminimai išliktų
- Gerai išsimiegokite. Dešimtmečių tyrimai patvirtina faktą, kad miegas yra kritinis laikas, kai prisiminimai įtvirtinami ir saugomi. ...
- Mankštinkitės reguliariai. Kam netinka mankšta? ...
- Vėliau pakartokite arba iš naujo sužinokite informaciją. ...
- Išbandyk save.