Topmusicanswers
Jei kurį laiką grojant ar praktikuojant fortepijoną skauda nugarą, gali būti, kad sėdite netinkamai. Jūs tikriausiai laikote viršutinę kūno dalį daugiausia už apatinės nugaros dalies raumenų. ... Jei sėdite prie suoliuko priekinio krašto, turite naudoti pilvo raumenis, kad subalansuotumėte ir judėtumėte (pakreiptumėte) dešinę į kairę arba priekį - atgal.
- Kodėl skauda viršutinę viršutinę nugaros dalį?
- Kokie organai skauda viršutinę nugaros dalį?
- Kodėl man skauda nugarą tarp menčių?
Kodėl skauda viršutinę viršutinę nugaros dalį?
Skausmas viršutinėje nugaros dalyje dažniausiai atsiranda dėl prastos laikysenos, raumenų pertekliaus ar sužalojimo. Gydymas gali apimti namų gynimo priemones, tokias kaip poilsis ir švelnūs pratimai, arba galbūt apsilankymas pas kineziterapeutą. Viršutinė nugaros dalis yra sritis tarp kaklo pagrindo ir šonkaulio apačios.
Kokie organai skauda viršutinę nugaros dalį?
Tokie organai kaip inkstai ar kasa gali sukelti skausmą, kuris plinta į viršutinę nugaros dalį. Skausmo tipas priklauso nuo priežasties. Tai gali jaustis kaip nuolatinis, nuobodus skausmas arba aštrus ir staigus suspaudimas. Tai gali ateiti ir išeiti su poilsiu ar veikla.
Kodėl man skauda nugarą tarp menčių?
Prasta laikysena, sužalojimas ar stuburo problemos gali sukelti viršutinės nugaros dalies skausmą. Dažna skausmo tarp menčių priežastis yra raumenų įtempimas. Lengvo viršutinės nugaros dalies skausmo gydymas apima tempimo pratimus ir skausmą malšinančius vaistus. Kai kurių skausmų tarp menčių atvejų galima išvengti.
