Ištempti

8 min tempimas skilimams
Kiek laiko turėčiau ištempti skilimus?Kas yra efektyviausias tempimas skilimams?Kaip greitai ištempti skilimus??Kiek laiko turėčiau ištempti skilimus?...
Fizioterapiniai pratimai dilbio lūžiui
Pronacija ir supinacijaPažeistą alkūnę laikykite šone, sulenktą maždaug 90 laipsnių kampu. ... Lėtai pasukite dilbį pirmyn ir atgal kiekviena kryptimi...
Lankstumo pratimai
Kadangi tempimas gali apsunkinti esamą traumą, jei esate sužeistas, turėtumėte pasikonsultuoti su sporto treneriu ar kineziterapeutu dėl tinkamos lank...
Neramios rankos ištiesimai
Taigi jūs naudojate skynimo rankos nykštį ir rodomąjį pirštą ir ištiesiate pirštus nuo Fretting rankos. Pradžioje kiekvieną tempimą palaikykite maždau...
Tempimas gitaros įžangai
Kas yra geriausias tempimas pradedantiesiems?Kas yra geriausias tempimas pradedantiesiems?Pratimai pradedantiesiemsTempimas virš galvos (pečiams, kakl...
Tempimo stygos Saugi technika
Ar turėtumėte ištempti gitaros stygas??Ką reiškia ištempti stygas?Ar turėtumėte ištempti gitaros stygas??Sureguliuokite juos atgal. Dar kartą ištempki...
Atvėsinimo pratimai fortepijonui?
Kokie yra atvėsimo pratimų pavyzdžiai?Kokie yra 10 atvėsimo pratimų?Kas yra 5 atvėsimo ruožai??Kokie yra atvėsimo pratimų pavyzdžiai?Atvėsindami gilia...
Kaip tinkamai ištempti naujai suvertas stygas?
Ar turėtumėte ištempti akustinės gitaros stygas??Ar jums reikia ištempti elektrinės gitaros stygas??Ar turėtumėte ištempti akustinės gitaros stygas??S...
Rankos ištiestos gitarai
Kaip ištiesi susierzinusią ranką?Kaip ištiesi susierzinusią ranką?Taigi jūs naudojate skynimo rankos nykštį ir rodomąjį pirštą ir ištiesiate pirštus n...